bolest zad
Přečtěte si články na téma «bolest zad»
Rychlé tipy na protahovací cviky u pracovního stolu
Dnes vám poradím, jak se rychle protáhnout u psacího stolu. Bude vám…
Jóga v kanceláři III. část - jak správně sedět?
Domníváte se, že umíte správně sedět na židli? Možná žijete v omylu, přečtěte si náš článek a pomůžete tím své páteři a svému zdraví.…
Jóga v kanceláři II. část - ulevte celému tělu
Víte, že podle studie Columbijské univerzity je sedavý způsob života…
Jóga v kanceláři I. část - "esemeskový krk"
Víte, kolik váží vaše hlava? Pokud ne, tak si představte, že hlava…
Existuje přírodní cesta jak se zbavit bolesti zad?
Jste unavená, bolí vás záda a už si nevíte rady? Je řada způsobů, jak…
S trenérem může být místo drilu, relax!
S postupem času se i do oblasti fitness v České republice dostávají trendy ze zahraničí. Jedním z těchto trendů je i trénování s osobním…
Tak jako musí mít dům dobré základy, tak i lidské tělo má své, a tím je jeho kostra.
Kostra drží naše tělo pohromadě a tím zajišťuje jeho správnou…
