Hubnete do plavek a kila nejdou dolů? Můžete mít zdravotní problém!

Až 50% žen, které mají problém s tokem lymfy trpí nadváhou! Jestliže máte oteklé kotníky nebo kolena, tak zbystřete. Přečtěte si, zda se netrápíte dietami zbytečně! Víme co vám pomůže.

Obrázek: 65f0f1bbc29e0bcb253f5c369215438dae730cda

Pokud nám lymfa nefunguje tak, jak má, začínají se objevovat mírné či větší otoky například v oblasti kotníků a z vnitřní strany kolen. V případě neřešení tohoto stavu může dojít ke zvětšení otoků a tím k přetěžování jednotlivých orgánů. Zanedbatelné není ani následné přibývání na váze.

Jestliže se objeví otoky pod kotníky nohou, je vhodné vyhledat lymfologa nebo cévaře. Stejně tak je nutné, aby lymfolog posoudil vhodnost lymatických masáží po některých operačních zákrocích, kdy mohlo dojít k částečnému odstranění lymfatických uzlin.

,,Motorem" krevního oběhu je srdce, zatímco lymfatického systému je to kosterní svalstvo. Z toho vyplývá, že krevní oběh funguje nezávisle na naší činnosti, avšak lymfatický systém je závislý na naší pohyblivosti. Pokud se úměrně pohybuji, lymfa teče, ale pokud nemám dostatek pohybu, lymfa teče minimálně či vůbec. Tím dochází ke snížení účinnosti vtoku lymfatické tekutiny (mízy) do krevního oběhu.

Pohlídejte si správný postup

Víte, že lymfatický systém se napojuje na krevní systém nad klíčními kostmi?

Ne vždy je toto napojení plně funkční, proto se před každým lymfatickým ošetřením tzv. ,,otevírá". Pokud podstoupíte ruční nebo strojní lymfodrenáž, aniž by terapeut „otevřel" lymfatický systém, bylo celé ošetřeníi v podstatě zbytečné. Mízní tekutina se nahromadí v horních partiích těla (bývají zřetelné boule v oblasti trapézů) a pak se začne pomalu zase vracet zpět, místo aby se obnovil a zrychlil její průtok!

Lymfu rozproudí dobrý masér

Rozdíl mezi přístrojovou lymfodrenáží a lymfatickou masáží zjistí klienti, kteří absolvují obojí. Přístrojová lymfodrenáž nemusí vyhovovat každému klientovi. Stroj je prostě stroj, i když ty dnešní pulsují až ve 12-ti úrovních (oproti třem úrovním v minulosti). Při ruční lymfatické masáži se může masér lépe přizpůsobit citlivosti  klienta a věnovat zvýšenou pozornost potřebnějším partiím. 

Četnost návštěv u maséra závisí na množství pohybu, které klient má. Pokud má klient  zaměstnání s menším pohybem, měl by chodit na masáže preventivně 1 x za měsíc až 6 týdnů. 

Reklama

Podobné články

Obrázek: 3d418b3b738841a8bc2b24e445231ce08e354217
Obrázek: 7a29caece97de597c79943defbfc072cc98d591f
Obrázek: 61c02b49db3897fa6d84d50d778ed6ec7b07923b
Obrázek: 8f08a31a84e1d5fcf4d8f559790f05c2216c6cca
Obrázek: 8ccab889a556b96b0cbe62ddbe9ff1dd6250e0e4