Katarina Müllerová
Přečtěte si články od autora « Katarina Müllerová »
Pohanka: Tradiční obilovina pro moderní zdravý životní styl
Pohanka patří k u nás zatím nepříliš známým a běžně používaným…
4 věci, které by si ženy měly připomínat na Mezinárodní den žen
Na prahu Mezinárodního dne žen se zamysleme nad silou sebelásky a osobního růstu. Tento článek vás provede čtyřmi klíčovými aspekty, které…
Cesta k sebepřekonání: Využijte vnitřní motivace pro dosažení fitness cílů
V dnešním uspěchaném světě je nalezení motivace k pravidelnému…
Tajemství mužských emocí: 8 signálů, které vám prozradí, jestli vás má rád nebo ne!
Jste zmatení z toho, jestli vás má rád nebo ne? Nejsou to jen ženy,…
5 běžných veganských dietních chyb a jak se jim vyhnout
Dnes se stále více lidí přiklání k vegetariánství, ale jen malá…
Dýňová polévka s kokosovým mlékem
Přišel podzim, venku se brzy stmívá, je sychravo a nejlepším způsobem, jak se v tyto dny zahřát, je teplá polévka. K podzimu dýně…
8 tipů, co dělat, když nenávidíte svou práci?
Chodíte do práce s nechutí, máte nepříjemný svazující pocit a svou…
20 tipů, jak zabavit děti o prázdninách
Dnes vám přinášíme několik tipů, jak můžete jednoduše zabavit své…
Nejlepší potraviny pro kůži, vlasy a nehty
Jíst širokou škálu výživných potravin je klíčem k tomu, abyste byli…
6 snadných způsobů, jak mít zdravější Vánoce
Vánoce jsou časem, kdy si rádi dopřáváme, ale pokud se snažíme o…
Jak si užít Vánoce, když jste single?
Jak se cítíte kolem Vánoc? Těšíte se nebo se děsíte potenciálně…
Nejlepší zdravé a měkké perníčky
Jednou z mých nejoblíbenějších věcí v zimní sezóně a s příchodem svátků je vůně muškátového oříšku a skořice, která se vine vzduchem nejen…
Přirozené způsoby, jak zmírnit PMS
Jak ženské hormony stoupají a klesají, může dojít k předmenstruačnímu…
Lahodná horká čokoláda 2x jinak
Zima klepe na dveře a pro mě to znamená jediné – útulné večery, kdy…
Nadýmání a nepříjemné pocity? Pomozte svému trávení!
Pokud jste po jídle zažili nadýmání nebo nepříjemné pocity, možná vás…
Proč je důležité mluvit o našem duševním zdraví
Podle Světové zdravotnické organizace žije každý osmý člověk s poruchou duševního zdraví, nejčastěji s úzkostí a depresí. I když jsou tyto…
Výborné a snadné čokoládové muffiny
Muffiny s kousky čokolády chutnají vážně výborně! Dnes proto pro vás…
Zdravé návyky, které zlepší vaši pohodu
Všichni máme návyky – věci, které děláme každý den. Ať už je to…
Pozor! Syndrom rodičovského vyhoření může potkat i vás
Jak už víme, syndrom vyhoření může způsobit, že se cítíme fyzicky i…
Rychlé hubnutí: Jaká jsou rizika?
Stále věříte na rychlé řešení, když se mluví o zdravém hubnutí? I…
